![](https://alternativeways.eu/wp-content/uploads/2020/06/exercise-header-image.png)
Spiegelen
Geen materiaal
Schriftelijk
15 min
Doelstellingen
![](https://alternativeways.eu/wp-content/uploads/2020/05/materials.png)
![](https://alternativeways.eu/wp-content/uploads/2020/09/typeofexercise.png)
![](https://alternativeways.eu/wp-content/uploads/2020/05/duration.png)
De deelnemer kan zeggen wat en hoe hij/zij (zich) voelt.
Instructies
- Verdeel de groep in duo’s.
- Spreek op voorhand af wie er in de spiegel kijkt (deelnemer A) en wie er spiegelt (deelnemer B).
- Laat de duo’s zich verplaatsen. Deelnemer A maakt bewegingen, deelnemer B bootst ze na.
- Verander van rol.
Variant
Begeleid de oefening met muziek.
Lees meer
Lees meer over deze onderwerpen in onze handleiding door op onderstaande buttons te klikken.