Bevegelse, Teambuilding
Kropp, bevegelse og sanser, Teamarbeid og styrking
15 min
Store grupper, Små grupper
Opptil 15 min
Materialer trengs
Nybegynner, Litt øvet, Øvet
Lytteferdigheter
Problemløsing, Kreativitet
Samarbeide
Mål
- Øve på å si navn og enkle kroppsord høyt og tydelig.
- Redusere hemninger og bygge trygghet i gruppa.
- Samhandle muntlig og fysisk i en morsom setting.
Materiale
- Finn 2–4 baller (myke håndballer eller lignende).
Forberedelse
- Lag to lag med blanding av språk og nasjonalitet.
- Øv på kroppsord i forkant: hode, hånd, kne, fot, mage, rygg.
- Gå gjennom reglene med demonstrasjon før start.
Instruksjoner
Ett lag står i sirkel, det andre står inni sirkelen med noen spillere på utsiden av sirkelen.
- En spiller på utsiden av sirkelen sier:
-
- Navnet på en person i midten
-
- Et kroppsord (f.eks. «kne»)
-
- Navnet på en annen person i sirkelen
- Ballen kastes til nevnte person i midten
- Spilleren i midten mottar og returnerer ballen til spiller på utsiden med den kroppsdelen som ble sagt
- Etter noen minutter bytter lagene plass.
- Aktiviteten kan gjentas med økende tempo eller flere baller.
Variant
Enklere: Bruk bare én ball og færre kroppsord.
Vanskeligere: Legg til verb eller adjektiv: «kast med høyre hånd», «spark med venstre fot».
Utvidet: La deltakerne selv finne på morsomme måter å sende ballen på.
Rolig variant: Gjennomfør aktiviteten sittende i ring med små baller.