Ut av klasserommet, Bevegelse, Teambuilding
Kropp, bevegelse og sanser, Teamarbeid og styrking
> 60 min
Store grupper, Små grupper
Opptil 1 time
Materialer trengs
Nybegynner, Litt øvet, Øvet
Muntlige ferdigheter
Samarbeide, Selvstendighet
Utholdenhet
last ned pdf

Mål

  • Bruke enkle ord og uttrykk for å beskrive steder og opplevelser. 
  • Øve på å samarbeide og kommunisere underveis i en aktivitet. 
  • Oppleve mestring og glede gjennom fysisk aktivitet og utforsking. 

Materiale

Sykler, hjelmer, plan for turen og relevante fraser

Forberedelse

  • Planlegg en trygg og fin rute med stopp underveis (f.eks. park, utsiktspunkt, bakeri, gård, bibliotek). 
  • Sjekk at alle har tilgang til sykkel og hjelm. Undersøk mulighet for lån fra sykkelverksted, frivilligsentral eller kommune. 
  • Ta med litt frukt, vann, godteri og tepper til piknik. 
  • Lag en enkel ordliste med ord som: sykkel, hjelm, sving, bakke, pause, utsikt, benk, vann, osv. 
  • Øv på relevante fraser før turen: «Skal vi ta en pause?», «Se der!», «Jeg er sliten», «Dette er fint!» 

Instruksjoner

  • Start med en kort samling: Gå gjennom ruten og sikkerhet. 
  • Del ut kart eller bilder av stoppestedene hvis mulig. 
  • Sykle sammen i rolig tempo med pauser underveis. 
  • Ved hvert stopp: Snakk sammen! Hva ser dere? Hva heter dette stedet? 
  • Ta bilder underveis – både av steder og deltakere (med samtykke). 

Variant

  • Enklere: Kortere rute, færre stopp, mer fokus på piknik og samtale. 
  • Vanskeligere: Deltakerne får ansvar for å forklare veien eller fortelle om et stoppested. 
  • Utvidet: Lag en liten “oppdagelsesjakt” med bilder deltakerne skal finne underveis. 
  • Språkoppgave: Etter turen lager deltakerne en liten presentasjon eller plakat med bilder og ord fra turen.