Mål
- Lære og bruke enkle kroppsord muntlig og fysisk.
- Øve på rytme, koordinasjon og samarbeid i gruppe.
- Redusere hemninger og styrke fellesskapet i klassen.
Materiale
- .Velg en rolig og rytmisk bakgrunnsmusikk
- Plass til at gruppa kan stå i sirkel
Forberedelse
Eventuell forberedelse (valgfritt)
- Mal eller tegn en stor silhuett på papir eller tavle.
- Merk kroppsdeler med ord på norsk og gjerne på deltakernes morsmål.
- Øv på uttale og betydning av ordene: hode, skulder, hofte, kne, føtter.
Instruksjoner
- Alle står i en sirkel.
- Start med å si og vise ordet «hode». Alle peker på hodet til personen til venstre.
- Fortsett med «skulder», «hofte», «kne», «føtter» – i rytme.
- Bruk høyre og venstre hånd vekselvis for å gjøre det mer utfordrende og morsomt.
- Øk tempoet gradvis hvis gruppa mestrer det.
- Gjenta flere runder – gjerne med musikk i bakgrunnen.
Variant
Enklere: Gjør bevegelsene på egen kropp først før man peker på sidemannen.
Vanskeligere: Legg til flere kroppsord som «rygg», «mage», «øre», «hake».
Utvidet: Lag en liten dans eller rytmisk rutine med bevegelsene.