Bevegelse, Teambuilding
Kropp, bevegelse og sanser
30 min
Store grupper, Små grupper
Opptil 15 min
Ingen materialer trengs
Nybegynner, Litt øvet, Øvet
Lytteferdigheter
Kreativitet
Samarbeide
Egenmotivasjon
last ned pdf

Mål

  • Lære og bruke ord for kroppsdeler på norsk. 
  • Styrke samarbeid og tillit i gruppa. 
  • Reagere raskt på muntlige instruksjoner. 

Forberedelse

  • Tegn en enkel kroppssilhuett på tavla eller et stort ark. 
  • Marker og si navnene på kroppsdeler som skal brukes i leken (f.eks. hånd, fot, kne, skulder, albue, hode). 
  • Øv gjerne på uttalen sammen først. 

Instruksjoner

Start 

  • Deltakerne beveger seg fritt innenfor et avgrenset område. 
  • Du roper én kroppsdel, f.eks. “kne!”. 
  • Alle må raskt finne en annen deltaker og berøre den kroppsdelen (f.eks. sitt kne mot en annens kne). 

Fortsett 

  • Når alle har gjort det, roper du en ny kroppsdel. 
  • Gjenta med ulike kombinasjoner og øk tempoet etter hvert. 

Variant

Enklere variant: 

  • Bruk bare 3–4 kroppsdeler. 
  • Si ordet og vis det samtidig (pek på din egen kropp).
     

Vanskeligere variant: 

  • Rop to kroppsdeler samtidig: “Albue og fot!” 
  • Si at kroppsdelen må berøres med samme kroppsdel: “Skulder til skulder!”
     

Utvidet variant: 

  • Lag små lag som må samarbeide for å lage “en kroppsskulptur” med tre eller flere kroppsdeler koblet sammen. 
  • Bruk kort med bilder av kroppsdeler deltakerne trekker og må utføre. 

Avslutning

Still spørsmål som: 

  • Hvilke kroppsdeler husker du? 
  • Hva var morsomt? 
  • Hva lærte du?
  • Gjenta kroppsdelsordene sammen som en rytmisk lek eller sang. 
  • Takk deltakerne for innsatsen og samarbeidsevnen!