BYTT PLASS!

Mål

• Lære og bruke ord knyttet til idrett og bevegelse i en praktisk sammenheng. 

• Øve på å lytte og reagere raskt på muntlige instruksjoner. 

• Skape trygghet og fellesskap gjennom lek og fysisk aktivitet. 

Materiale

• Rokkeringer (eller markeringer på gulvet for å vise plasser) 

• Kjegler (valgfritt, for å markere midten eller områder) 

• Lapper med ord (valgfritt, hvis man vil bruke visuelle hjelpemidler) 

Forberedelse

• Lag en liste med bevegelsesord og idrettsrelaterte begreper (f.eks. løpe, hoppe, fotball, ski, OL). 

• Del ut ett ord til hver deltaker – gjerne med bilde hvis det hjelper. 

• Sørg for at det er nok plass til at deltakerne kan bevege seg trygt. 

• Forklar og demonstrer aktiviteten før dere starter. 

Instruksjoner

Introduksjon 

• Deltakerne står i en sirkel, én person står i midten. 

• Alle har fått tildelt ett ord (f.eks. “løpe”, “hoppe”, “fotball”). 

Spillet starter 

• Personen i midten roper ut ett av ordene. 

• De som har fått dette ordet må bytte plass med hverandre. 

• Personen i midten prøver å ta en av plassene. 

• Den som blir stående uten plass, går i midten og roper neste ord. 

Spesialkommando 

• Hvis personen i midten roper et fellesbegrep som “idrett” eller “OL”, må alle bytte plass. 

Variant

Kategorier 

• Bruk kategorier som “ballidretter”, “vinteridretter”, “ting du gjør med beina”. 

• Alle som har et ord i den kategorien må bytte plass. 

Bevegelsesbegrensning 

• Deltakerne kan bare bevege seg på én måte (f.eks. hoppe, hinke, gå baklengs). 

Lagvis 

• Del deltakerne i to lag. Lag A roper ut ord, lag B reagerer – og så bytter dere. 

Avslutning

• Samle gruppen og spør: 

• • Hvilke ord husker du? 

• • Hva var morsomt? 

• • Var det vanskelig å høre og forstå ordet? 

• Takk alle for innsatsen og ros innsats og samarbeid.