Breng je hart in kaart

Doelen

Zelfexpressie en reflectie op wat we belangrijk vinden in de wereld en wat ons als persoon tot nu toe heeft gevormd. Deze inzichten kunnen ook een leidraad zijn voor betrokkenheid bij sociale projecten en zingeving en motivatie bij beroepsoriëntatie.

Materiaal

Template

Instructies

Je hart in kaart brengen is een metafoor voor onderzoeken wat belangrijk voor je is, je gevoelens levend houden, kwetsbaar zijn, de waarheid vertellen, vragen stellen en uitspreken wat veel mensen alleen maar voor zichzelf houden.

Na het tekenen van de hartkaart kan deze worden gebruikt als een middel om verhalen te ontdekken die deelnemers kunnen delen, op reflecteren en/of opschrijven. De hartkaart kan ook helpen om aan de slag te gaan met doelgerichte projecten of inzichten geven in werkoriëntatie.

De kaart kan worden gemaakt met sleutelwoorden, tekeningen en/of foto’s.

Variant

Wees de verandering die je in de wereld wilt zien

Vraag de deelnemers na te denken over wat ze zouden willen veranderen in de wereld en welke acties ze zouden kunnen ondernemen om die veranderingen door te voeren. Ze kunnen beginnen met zichzelf af te vragen: “Wat zie ik in de wereld dat ik zou willen veranderen? Zijn er voorbeelden van onrechtvaardigheid, ongelijkheid of vooroordelen in mijn school, buurt, stad of stad?”
Ze kunnen vervolgens een kaart tekenen met hun zorgen over de wereld, en een tweede om mogelijke oplossingen in kaart te brengen, of dingen die ze kunnen doen.

Link(s)

href=”https://youtu.be/dyYDzDHV_As”>https://youtu.be/dyYDzDHV_As (TEDx Talk – Heart map, Georgia Heard)
href=”https://www.georgiaheard.com/heart-maps/”>https://www.georgiaheard.com/heart-maps/